哲学

真面目と言われる裏に隠れた意味とは?

真面目っていうのは褒め言葉? こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。   私が相手から真面目だねって 初めて言われたのは 確か小学校低学年くらいだったかな。   そ...
哲学

自分と向き合ったむき出しの気持ち

自分の向き合った結果の過程 かなり赤裸々に語ってます。     去年の私は 無計画にいろんな事に手を出しました。     そして 3ヶ月もろくに続...
哲学

人間関係構築で効果的な3つの方法

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 人間関係構築に効果的な3つの方法に ついてお伝えしていきたいと思います。 いろんな本や、または自分の 実体験から人間関係の構築の仕方って あると思い...
精神科作業療法

実際に情報発信して気がついた1つのこと

番外編 今日、発表が無事に終了しました。 いろいろ トラブルはありましたが 医療従事者約50人位の前で 発表することが できて無事に終わって安堵感大きいです笑 こういう久しぶりに慣れていないことを す...
精神科作業療法

感情のコントロールを理解する方法

怒りのコントロールは可能です。 こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今回は感情をテーマにして 話しをしていこうと思います。     私たちは普段生きていると ...
雑談

自分の得意なことで勝負する

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 「自分の得意なことで勝負する」 このことについて 話ををしていきたいと思っています   どんなにすごい選手でも その競技が違っていたら...
精神科作業療法

あなたの感情は何色ですか?

『感情に名前をつけてみる』 こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です! 人は普段生きていると どんな小さなことでも 感情が浮かんできます。     例えば ...
精神科作業療法

口喧嘩が減るたった一つのこと

こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。 今日は 『コミュニケーションのワンポイント』 と題して書いていこうと 思っています。 コミュニケーションって 言葉だけでなくても 表情とか態度と...
精神科作業療法

家族との関係で大切な重要な10のこと

精神科作業療法士として時々 当事者の家族の人と 対話することがあります。   特にアルコール依存症の家族です。     アルコール依存症については ...
雑談

断捨離は頭の中の棚卸し

今日は朝から今更ながら 本の整理をしました。 本は長いこと置いておくのはよくない と聞いたので。。 昼過ぎから人に会う用事があって岡山駅に いくので、それまでに整頓でした。 てか、よくこんなにあるなぁっていう...
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