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体験談

言いたいことを言わないと起こる怖いこと

言いたいことを言わないと起こる怖いこと 心の病気になってからは言いたいことが言えなくなった気がします。     いや、気がするのではなく、言えなくなった。が正解ですね。   ...
体験談

心の傷を見えるようにしたい欲求が〇〇なんだ

心の傷を自分の目で確認することが〇〇の目的         心の傷って人には見えない。 だからこそ、見えるようにしている。       ...
体験談

うつ病って実はずっと気分がおちてるわけではないという事実

うつ病って実はずっと気分が落ちてるわけではないという事実 うつ病の人も毎日膝をかかえて 引きこもっている訳ではありません。     朝起きたとき何となく調子がよい日もあるものです...
体験談

精神科のあなたのイメージは??

精神科にいる患者さんってどんなイメージがありますか? こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。 今回は、体験談として通院経験者に精神科のイメージについて話しをしてもらいました。私は普段から精神科で勤務していますのでだいぶ一般の感覚で...
体験談

精神科医の選び方の基準について

「精神科医の選び方の基準について」 こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。 今回のタイトルにもありますが精神科医の選び方です。     私たちは普段 風邪を引いたり、...
体験談

 外出で体調不良になる人の内と外の世界

こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。 今回は外出で体調不良になる人の内と外の世界を見ていきたいと思います。 外出が怖くてたまらない人から見た内と外の世界 外出が怖くてたまらない人から見た内と外の世界 ...
体験談

コミュニケーションにおいて工夫していること

コミュニケーションにおいて工夫していること         現代社会ではコミュニケーション能力が重視されています。 しかしコミュニケーションをとることが苦手な人、 い...
体験談

社交不安障害から心療内科に通うきっかけができた理由

今回からしばらく体験者のリアルをな体験をお伝えしたいと 考えています。リアルは現在悩んでいる人へ向けてヒントに なることが多いと考えています。         ...
哲学

世界観をもつ意味とは

独自世界観をもつことって大事ってよく聞くけど 結局なんなんよ。       って思ったので 自分なりに言語化にチャレンジ。 世界観をもつ意味とは   ...
体験談

うつの人と付き合う時に意識していること

寄り添うときに私が意識していること とっても落ち込んでいる友達を 見るとつい励ましたくなります。 励まして元気になってくれたらとてもうれしいからです。 しかし、励ますことが苦痛になって余計苦しんでしまう時 もあるのです。...
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