2017-04

精神科作業療法

うつ病を予防するための基本的な3つのルールとは

【うつ病予防の3つのルール】     こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。         うつ病という病気の 治療方法は ...
体験談

病気になるから健康の大切に気づく。なら精神は・・

【病気になったから見えてきたもの】     こんにちは。 精神科作業療法士の大祐です。     病気にならないと健康の大切さに気づけなかったりする。   ...
体験談

意欲が減退してしまうパターンとは

意欲の変化について 今回は気持ちの変化、気分の波の変化により 周りからの見られ方を書いていきたいと思います。       まず体調が良い時とそうではない悪い時の分か...
体験談

うつ病で休職して静養する期間について

-休みをもらってから身体が本当に休めるようになるまでの期間-   こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。 今回の体験談は休むという期間について当事者から話しを 聞きましたのでみなさん...
体験談

カウンセリングで学んだマインドの変化について

【カウンセリングで学んだマインド】     精神的に悩んでいるときにすぐに思い当たるのが カウンセリングですよね。         実際に私もカウ...
体験談

私が感じたストレスの原因と対処方法

私が感じたストレスの原因と対処方法   この体験談は、服薬についてですが精神科に通院歴が長い人ほどストレスになっているのが現状だと思います。 こういった声が同じ悩みに苦しんでいる人へ...
体験談

言いたいことを言わないと起こる怖いこと

言いたいことを言わないと起こる怖いこと 心の病気になってからは言いたいことが言えなくなった気がします。     いや、気がするのではなく、言えなくなった。が正解ですね。   ...
体験談

心の傷を見えるようにしたい欲求が〇〇なんだ

心の傷を自分の目で確認することが〇〇の目的         心の傷って人には見えない。 だからこそ、見えるようにしている。       ...
体験談

うつ病って実はずっと気分がおちてるわけではないという事実

うつ病って実はずっと気分が落ちてるわけではないという事実 うつ病の人も毎日膝をかかえて 引きこもっている訳ではありません。     朝起きたとき何となく調子がよい日もあるものです...
体験談

精神科のあなたのイメージは??

精神科にいる患者さんってどんなイメージがありますか? こんにちは。精神科作業療法士の大祐です。 今回は、体験談として通院経験者に精神科のイメージについて話しをしてもらいました。私は普段から精神科で勤務していますのでだいぶ一般の感覚で...
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